Условия работы

• Продолжительность встречи — 60 минут. День и время мы фиксируем заранее.
• Встречаемся раз в неделю или раз в две недели — в зависимости от вашего запроса и динамики работы.
• Встречи проходят по будням.

• Всё, что происходит в процессе нашей работы, остаётся между нами. Исключение — профессиональная супервизия, которая проводится с соблюдением полной анонимности, и случаи, предусмотренные законами РФ (тяжкие преступления, намерение навредить себе или другим).
• Я не подписываюсь на ваши соцсети и не смотрю сторис. На встречах мы работаем только с тем материалом, который вы сами приносите в терапию.
• При этом вы можете подписаться на мои страницы или канал «Легче внутри», если хотите продолжать получать полезные материалы и быть в курсе анонсов.

Время — ресурс, который невозможно вернуть, поэтому мне важно бережно относиться и к вашему, и к своему времени:

Психотерапия — это процесс, в котором важны регулярность, устойчивость и взаимная ответственность. Иногда желание отменить или перенести встречу может быть связано с естественным сопротивлением изменениям — и это тоже может стать важной частью нашей работы.

• Я несу ответственность за своё состояние, свои знания и процесс на сессии.
• Я не несу ответственности за действия, эмоции и решения клиента.
• Консультация не проводится в случае нахождения клиента под воздействием веществ, меняющих сознание.

Чтобы встреча прошла максимально продуктивно, рекомендую:

• приготовить ручку и блокнот для записей, вопросов и заданий для самостоятельной работы — если они появятся и будут вам полезны;
• позаботиться о том, чтобы во время встречи вас не отвлекали звонки и сообщения;
• примерно за 30 минут до встречи попробовать настроиться и обратить внимание на себя.

• приготовить ручку, блокнот, символы для работы (камешки, орехи, ракушки, крышечки или киндер-игрушки), пару стульев, стакан воды и салфетки;
• позаботиться о том, чтобы во время встречи вас не отвлекали и вы были одни в помещении;
• позаботиться о заряде батареи устройства и наушников и о качестве интернет-соединения;
• примерно за 30 минут до встречи попробовать настроиться и обратить внимание на себя.